10 przykazań dla osób z trądzikiem

1. Pamiętaj, trądzik nie dotyczy tylko ciebie - prawie 80% młodzieży cierpi na tę chorobę, a więc nie załamuj się, tylko walcz.

2. Złożona przyczyna powstawania trądziku z dużym udziałem czynników genetyczno - dziedzicznych sprawia, że choroba ma często charakter przewlekły, nawrotowy, stąd leczenie i pielęgnacja są przewlekłe.

3. Nie zaczynaj walki z trądzikiem od badania poziomu hormonów czy badań bakteriologicznych, od stosowania środków antykoncepcyjnych, czy od zabiegów kosmetycznych - zacznij od wizyty u dermatologa.

4. Myj twarz wodą z kranu i odpowiednio delikatnym środkiem myjącym bez używania szczotek, i gąbek tylko 2x dziennie.Unikaj podrażniania skóry: podczas codziennej pielęgnacji nie stosuj mydła, nie pocieraj twarzy szorstkim ręcznikiem

5. Stosuj terapię lekami zewnętrznymi skojarzoną działając jednocześnie na kilka czynników patogenetycznych konsekwentnie, systematycznie na całą powierzchnię skóry objętą procesem chorobowym, a nie tylko punktowo na zmianę skórną. Leki zewnętrzne można stosować rano i wieczorem pod warunkiem, że nie jest to pora letnia. W okresie lata leki stosuj tylko na noc na zmianę, a rano koniecznie preparat z filtrem odpowiednim dla skóry trądzikowej. Opalanie może chwilowo załagodzić objawy trądziku, w dłuższej perspektywie wysusza skórę i powoduje wzmożoną produkcję łoju.

6. Wspomagaj domową pielęgnację zabiegami w profesjonalnym gabinecie. Dzięki temu odpowiednio nawilżysz i oczyścisz cerę, jak również wygładzisz blizny i rozjaśnisz przebarwienia.

7. Dbaj o właściwe nawilżenie skóry! Zamiast kosmetyków dla nastolatek szukaj preparatów przeznaczonych dla skóry tłustej osób w Twoim wieku. Makijaż nie jest zakazany, ale wybieraj sprawdzone kosmetyki, które nie zatykają porów i są delikatne dla skóry.

8.  Postaraj się ograniczyć stres w Twoim życiu. Znajdź odskocznię od pracy, poświęcaj czas na hobby i wypoczynek, wyjedź na urlop.

9. Nie usuwaj sam zaskórników i krost. Z zabiegów kosmetycznych można korzystać jednak tylko po uprzednim przygotowaniu skóry odpowiednim leczeniem dermatologicznym, pod kontrolą lekarza. Nowoczesne zabiegi kosmetyczne wykorzystujące różnorodne kwasy /alfa i beta hydroksykwasy/ dają możliwość stworzenia indywidualnych schematów terapeutycznych dla poszczególnych przypadków. Zabiegi dermato-kosmetyczne walczą z przyczynami choroby, z objawami i powikłaniami.

10. Nie obawiaj się leczenia doustnymi antybiotykami czy isotretinoiną / w zależności od ciężkości trądziku/. Prawidłowo prowadzone leczenie /pod kontrolą lekarza/ czy antybiotykami czy isotretinoiną należy uznać za bezpieczne, szczególnie biorąc pod uwagę skutki nie leczenia lub nieodpowiedniego leczenia ciężkich postaci trądziku.